Entrada del blog por callula ky

Imagen de callula ky
de callula ky - Friday, 14 de December de 2018, 22:00
Todo el mundo

Điều gì làm nên làn da tươi trẻ dù ở tuổi 40?

Lão hóa là vấn đề lớn nhất về da mà bất kì chị em nào cũng phải đối mặt. Lão hóa da gây ra nhiều vấn đề, khiến các khuyết điểm trên da rõ rệt hơn và gây ra sự chùng nhão, nhăn nheo. Có những người ở tuổi 25 đã bắt đầu lão hóa cũng có khi 30 mới xuất hiện các dấu hiệu này. Nhưng thường thì khi bước sang tuổi 40, các dấu hiệu của lão hóa đều sẽ trở nên rõ rệt và khó có thể che giấu được bằng các lớp trang điểm. Tuổi 40 đánh dấu cho bạn biết rằng mình đã cần đến những biện pháp đặc hiệu tốt hơn để níu giữ tuổi xuân cho làn da của mình. Hãy cùng địa chỉ làm đẹp, Tam trang an toan o tphcm Dr.Huệ Clinic & Spa tìm hiểu rõ hơn về cách chăm sóc da chống lão hóa ở độ tuổi 40 nhé.

Lão hóa da do đâu?

Khi càng lớn tuổi, nội tiết tố thay đổi, estrogen bị thiếu hụt, sự sản sinh và tái tạo collagen, elastin không còn như trước, bị sụt giảm đến một nửa. Trong khi đó, đây lại là thành phần quan trọng quyết định đến vẻ đẹp của làn da vì nó tạo liên kết giúp nâng đỡ da và tạo sự đàn hồi, căng mịn, giúp da phục hồi tổn thương. Sự thiếu hụt do quá trình lão hóa da tự nhiên mang lại công với một số thói quen sinh hoạt không tốt như thức khuya, không tập thể dục, ăn nhiều đồ dầu mỡ, căng thẳng,… khiến cho làn da càng lộ rõ vẻ nhăn nheo, chùng nhão, thâm sạm, xuất hiện nám, tàn nhang, đồi mồi. khiến chị em lo lắng, thiếu tự tin.


Hình 1: Lão hóa da thấy rõ theo thời gian

Phòng chống lão hóa từ bên trong

Không phải chỉ khi bước sang tuổi 40, bạn mới lo lắng đến việc phòng chống lão hóa mà từ trước đó, hãy luôn có ý thức trong việc chăm sóc bản thân mình. Bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh. Cụ thể là bổ sung thật nhiều rau xanh, củ quả, trái cây tươi; thay thế các loại tinh bột xấu (bánh mì trắng, sữa, bột mì,…) bằng thực phẩm chứa lượng tinh bột thấp hơn (bánh mì đen, gạo lứt, yến mạch, khoai lang,…); tránh xa các loại đồ ngọt (bánh kẹo, nước ngọt, nước có ga,…) và các đồ chiên nhiều dầu mỡ; uống nhiều nước lọc;… Bên cạnh đó, hãy ưu tiên những nhóm thực phẩm có tác dụng chống lão hóa cao hơn như trái cây (việt quất, cam, bơ, kiwi, cà chua, dâu tây,…), rau xanh (súp lơ xanh, cải chíp, rau chân vịt, bắp cải, khoai lang, cà rốt,…), cá hồi, trứng gà, dầu olive,… Một chế độ ăn như thế này là rất quan trọng vừa tốt cho cho da trước và sau khi Tre hoa da mat bang phuong phap tiem Ha Hyaluronic Acid hay các liệu trình trẻ hóa da khác lại giúp bạn giữ dáng.

Chống lão hóa từ bên ngoài

Hãy luôn nhớ những lưu ý chăm sóc da từ bên ngoài để chống lại lão hóa. Bạn cần giữ cho làn da được sạch sẽ, không rửa mặt nhiều lần trong ngày khiến da khô hơn. Hãy làm sạch da đúng cách bằng các bước tẩy trang hàng ngày, tẩy tế bào chết hàng tuần và rửa mặt ngày 2-3 lần.

Luôn nhớ dưỡng ẩm cho da. Hãy lựa chọn sản phẩm cấp ẩm tốt rồi kết hợp các các loại serum hay sữa dưỡng chống lão hóa. Đừng quên việc chống nắng cho da, sử dụng loại kem có chỉ số SPF phù hợp và bôi trước khi ra ngoài ít nhất 30 phút nhé.
Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên cũng là điều không thể thiếu. Hãy ưu tiên các nguyên liệu có công dụng chống lão hóa cao như mặt nạ dâu tây sữa chua, mật ong – tinh bột nghệ, cà rốt, bột trà xanh, bơ,… Bên cạnh chống lão hóa, những loại này cũng đem đến nhiều tác dụng khác như cấp ẩm, phục hồi da, làm mờ thâm,… Hãy sử dụng tuần 1-2 lần để đem lại hiệu quả và bạn có thể chọn mix các nguyên liệu với nhau tùy thuộc vào vấn đề mà da bạn đang gặp phải.


Hình 2: Công nghệ trẻ hóa da

Các phương pháp chống lão hóa khác

Chỉ ăn uống và áp dụng chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh thì vẫn là chưa đủ vì quá trình lão hóa tự nhiên trong cơ thể vẫn sẽ diễn ra, nó chỉ giúp hạn chế, đẩy lùi chứ không thể giải quyết được lão hóa. Đáp ứng nhu cầu làm đẹp của chị em, giải quyết các dấu hiệu của lão hóa ở tuổi 40, người ta đã đưa ra nhiều phương pháp.

- Phẫu thuật: phương pháp này cần can thiệp dao kéo, giúp căng da, cải thiện các khuyết điểm khác với hiệu quả tốt, nhanh, lâu dài nhưng đòi hỏi thời gian hồi phục lâu hơn, yêu cầu trình độ tay nghề bác sĩ cũng như các tiêu chuẩn y khoa khác nếu không rất dễ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.

- Không phẫu thuật: để tránh dùng dao kéo thì bạn có thể thay thế bằng tiêm trẻ hóa da, sử dụng công nghệ hiện đại như Thermage, Hifu Ultraformer, Ultherapy,…
Những công nghệ tiên tiến này không chỉ hiệu quả mà còn có nhiều ưu điểm vượt trội. Vậy chăm sóc da, chống lão hóa, Tiem tre hoa da o dau tot an toan uy tin o TPHCM? Bạn hãy đến với Dr.Huệ Clinic & Spa. Những bác sĩ có chuyên môn cao, các chuyên viên chăm sóc da được đào tạo bài bản, hệ thống trang thiết bị hiện đại, đảm bảo yêu cầu chuẩn y khoa và sự tận tình của Dr.Huệ sẽ là câu trả lời xác đáng nhất cho việc tại sao bạn nên chọn nơi đây để gửi gắm làn da của mình. Nếu bạn thiếu tự tin vì làn da của mình, hãy để Dr.Huệ đem trả lại điều đó.